Nos bonnes résolutions : Comment les tenir ?
Hello tout le monde !
J'espère que vous aller bien ! Aujourd'hui on se retrouve pour que je vouq donne quelques astuces pour tenir les résolutions que l'on fait. Parce qu'on va pas se mentir, on arrive rarement à maintenir les résolutions qu'on se pose plus de quelques semaines. C'est pour ça que je vais vous donner dans cet article 2-3 petit conseil pour les maintenir ;).
Rédiger ses résolution
Quand vous prenez une bonne résolution, écrivez là en détaille : Pourquoi cette résolution, ce qu'elle va m'apporter etc...
Comme ça quand vous voyez que vous ne suivez plus trop votre résolution, regarder ce que vous avez écrits pour vous motiver !
Être raisonnable
Ne prenez pas dix mille résolutions, ça ne sert à rien car vous n'arriverez pas à toutes les tenir et peut être même aucune, et ce serait dommage ! Donc fixez-vous en maximum 4 ou 5 qui vous tiennent vraiment à coeur ;) !
Ne pas prendre de résolutions impossible
N'essayer pas non plus de vous fixez des résolutions insurmontables. Comme par exemple : être bilingue en 3 mois. Ce n'est pas possible, il faut plus de temps et beaucoup de travaille. Donnez-vous des résolutions simple et faisables, car une résolutions trop "surréaliste", vous ferez baisser les bras rapidement car vous n'aurez pas de résultat dans la minute. Et ce serait dommage de baisser les bras :/.
Dites-moi ce que vous en pensez dans les commentaires, et n'hésitez pas à vous abonner !
Xoxo Ally