4 recettes de salades

Publié le par Rigaud Emeline

Aujourd'hui je vais te donner 4 recettes de salades, pour que tu puisse diversifier ta petite salade traditionnelle !

 

Salade de betteraves

 

Les ingrédients :

-500g de laitue

-100g de tomates cerises

-50g de betterave

-15g d'oignon

-sauce vinaigrette

 

Salade printanière

 

Les ingrédients :

-1 poignée de salade

-100g de haricots verts

-1/2 tomate

-25g de maïs

-1 pommes de terre

-50g de thon au naturel égoutté

-1 oeuf dur

-sauce vinaigrette

 

Salade de pâtes au choux-fleur

 

Les ingrédients :

-200g de choux-fleur cuit

-100g de pâtes cuites

-2 tranches de blanc de poulet

 

Salade de pâtes au thon et à la feta

 

Les ingrédients :

-100g de pâtes cuites

-1 boite de thon au naturel

-1 tomate

-1 morceau de feta

 

Et voilà ! 4 petites recettes de salade pour varier les plaisirs cette été !

4 recettes de salades

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